1. Облекчава колики и газове
Чаят от копър има доказани антиспазмолитични свойства, които помагат на стомашните мускули да се отпуснат. Това облекчава газовете, подуването и коликите при новородени. Проучване от 2003 г. прилагане на фенел етерично масло при бебета с колики показва значително намаление на плача – 65% от бебетата реагирали положително, в сравнение с 23,7 % при плацебо групата.
2. Подобрява храносмилането
Копърът релаксира червата и стимулира храносмилателните сокове — доказано е, че ускорява перисталтиката, облекчава киселините и подпомага ефективното разграждане на храната. MomJunction отбелязва ефект при гастроинтестинални неразположения, като газове и запек – резултат от бактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
3. Подпомага имунната система
Фенелът е богат на флавоноиди, витамини (A, C, B), минерали (например калций, магнезий, калий) и етерични масла като анетол — комбинация, която предлага цялостна подкрепа на имунитета.
4. Антимикробно и противовъзпалително действие
Семена от копър имат антибактериални и противовирусни свойства, които ги правят добър помощник при леки храносмилателни и респираторни неразположения.
5. Безопасен и щадящ
Европейски педиатри препоръчват ментата, лайката и копъра като първи билкови чайове за най-малките. MomJunction препоръчва да стартирате с малки количества (чаена лъжичка семена), насочвайки към чайена лъжичка фенелова вода или чай дневно за бебета.
Как се приготвя и дозира
Класическа рецепта:
- 1 ч.л. счукани семена копър
- 250 мл вряща вода, запарват се 10–15 минути, охлажда се до хладка температура.
Препоръчителни дози:
- За кърмачета – 1 ч.л. чайена вода на хранене (макс 1 с.л./ден)
- За бебета над 6 м., които вече са на твърди храни – до половин чаша дневно, разделена на няколко приема.
Предпазни мерки
Давайте чаят след консултация с педиатър, особено при кърмачета под 3 месеца.
Не използвайте цялата семка — тя може да предизвика задавяне. Използвайте само запарката след прецеждане.
Внимавайте при деца с алергии на семейството на целина и моркови.
Високи дози фенел съдържат естрагол – потенциално канцерогенно при животни, поради което детски здравни агенции препоръчват ограничена употреба и стриктен контрол на количеството.
Чаят от копър е традиционно и научно подкрепено средство за преодоляване на колики, подобряване на храносмилането и подкрепа на имунитета при бебета. Известен е със своята безопасност при правилно дозиране и приготвяне. Въпреки това, е важно да се спазват възрастовите ограничения, да се използва в малки количества и винаги да се даде предимство на съвета от педиатър. С правилно приложение този билков чай може да се превърне в ценен помощник в ранното детско здраве.
Присъединете се към нашия Телеграм
Ясни правила за бащинството и при загуба на близък: правителството узакони важни човешки моменти
