Геомагнитните бури – явления, предизвикани от взаимодействието между слънчевия вятър и магнитното поле на Земята – са не само интересен природен феномен, но и тема, която все по-често вълнува лекарите и хората, страдащи от внезапни физически неразположения. Сред най-честите оплаквания по време на магнитни бури са главоболие, умора, раздразнителност и безсъние. Но защо това се случва?
Какво се случва в човешкото тяло по време на магнитна буря
Магнитните бури променят електромагнитната среда на планетата. Макар тези промени да не се усещат директно, човешкият организъм – особено нервната и сърдечно-съдовата система – реагира чувствително. Учени от Руската академия на науките и Европейската космическа агенция са установили, че при повишена геомагнитна активност се променя електрическата проводимост на клетъчните мембрани, което влияе върху кръвното налягане и мозъчния кръвоток. Това води до:
- Главоболие и мигрена поради разширяване или свиване на мозъчните съдове.
- Повишена умора и отпадналост заради нарушено кислородно насищане на кръвта.
- Раздразнителност и безсъние, породени от повишена секреция на хормона на стреса – кортизол.
Кои хора са най-чувствителни
Най-често от магнитните смущения страдат хора със:
- хронични сърдечно-съдови заболявания;
- мигрена и съдови проблеми;
- високо или ниско кръвно налягане;
- чувствителна нервна система;
- възраст над 50 години.
Децата и младите хора също могат да усетят лека апатия или замаяност, но техният организъм обикновено се адаптира по-бързо.
Как да облекчим симптомите?
Лекарите препоръчват няколко прости, но ефективни мерки при магнитни бури:
-
Пийте повече вода – хидратацията подпомага нормалното кръвообращение.
-
Избягвайте кофеин и алкохол, които допълнително натоварват нервната система.
-
Ограничете физическото натоварване и си осигурете достатъчно сън.
-
Излизайте на кратки разходки, за да подобрите кислородния обмен.
-
Следете прогнозите за магнитни бури и се подгответе предварително – особено ако страдате от хронични заболявания.
Когато Слънцето влияе на Земята – и на нас
Връзката между космическите процеси и човешкото здраве все още се изследва, но все повече научни данни потвърждават, че геомагнитните бури оказват реално въздействие върху биологичните ритми. Макар ефектите да са индивидуални, важно е да слушаме сигналите на тялото си и да реагираме навреме.
Главоболието при магнитни бури не е въображаемо – то е физиологична реакция на организма към промените в електромагнитната среда. Разбирането на този процес ни помага да се подготвим по-добре и да се грижим за себе си, дори когато Слънцето реши да „разбърка“ земното поле.
Присъединете се към нашия Телеграм
