Под мотото „Време е да говорим с нашите близки“ водещи ендокринолози обсъдиха в София тревожната тенденция за ръст на диабета и предиабета у нас и по света. Данните от последните епидемиологични изследвания показват, че за 18 години случаите на диабет у нас са се удвоили, сочи проучване на проф. д-р Анна-Мария Борисова и съавтори (Clinical Medicine Research, 2024).
Днес почти всеки трети българин над 60 години живее с диабет, а броят на хората с предиабет е дори по-висок. Това означава, че стотици хиляди българи имат нарушения в глюкозната обмяна, без да подозират за риска от развитие на диабет тип 2.
Глобална епидемия с над 1 милиард засегнати
Според последния Атлас на Международната диабетна федерация (IDF, 2025), над 1 милиард души по света вече живеят с предиабет. Един от всеки осем възрастни има нарушен глюкозен толеранс, а един от всеки единадесет – нарушена гликемия на гладно.
Във Великобритания повече от 12 милиона души страдат от диабет или предиабет, включително 1.3 милиона с недиагностицирано заболяване. В САЩ 38% от възрастните – около 98 милиона души – са с предиабет.
Експертите: предиабетът е последната възможност за превенция
„Предиабетът е последната възможност да спрем развитието на диабет тип 2. Всяка година между 5 и 10% от хората с предиабет заболяват от диабет тип 2, но това може да бъде предотвратено. Ранното откриване и промяната в начина на живот са най-силното ни оръжие – те могат да обърнат процеса. Превенцията трябва да започва от семейството, защото информираността и подкрепата от близките са решаващи“, подчерта проф. д-р Анна-Мария Борисова, началник на Клиниката по ендокринология в УМБАЛ „Софиямед“.
Повишен риск от сърдечни заболявания и инсулт
Мета-анализ на 129 проучвания с над 10 милиона души показва, че хората с предиабет имат по-висок риск от смъртност по всички причини (13%), сърдечносъдови заболявания (15%), коронарна болест на сърцето (16%) и инсулт (14%) спрямо хората с нормални нива на кръвна захар.
Намаляване на теглото и движение – ключът към профилактиката
„Предиабетът трябва да се разглежда като сигнал за действие, а не като диагноза, която може да почака. Проучванията показват, че намаляването с 5–7% на телесното тегло и редовната физическа активност могат да понижат риска от развитие на диабет тип 2 с над 50%. Това е изцяло постижима цел, ако хората знаят за риска и реагират навреме“, каза проф. д-р Михаил Боянов от УМБАЛ „Александровска“.
Урбанизацията, замърсяването и хранителните навици увеличават риска
Рисковите фактори за предиабет и диабет са добре известни – наднормено тегло, нездравословно хранене, липса на движение и генетична предразположеност.
Нови научни данни свързват и замърсяването на въздуха и излагането на химични вещества като бисфенол А (BPA) с повишен риск от инсулинова резистентност.
Присъединете се към нашия Телеграм
Нов проект за интегрирана грижа ще подкрепя деца с диабет в България
