Според Националния институт по метеорология и хидрология към БАН в части на страната е обявен жълт и оранжев код за изключително високи температури, който ще важи до 27 юни. При подобни условия възрастните и хората с хронични заболявания са особено уязвими към топлинен удар или дехидратация.
Прогнозната максимална температура за 26 юни в някои области у нас достига 39 °C, а нощем няма да падне под 21°C — условия, които трудно позволяват на организма да се презареди преди следващия горещ ден. Продължителната експозиция на топлина, комбинирана с ниски температури по време на почивка, повишава риска от изтощение, преумора, припадъци и рязко падане на кръвното налягане.
По-рано днес до редакцията на Искра.бг беше изпратен сигнал за припаднала възрастна жена в парка в бургаския ж.к. „Славейков“ в резултат на прекалено топлото време. Случайни минувачи й оказали първа помощ, а впоследствие жената е била транспортирана с линейка в лечебно заведение. Към момента няма повече информация какво е състоянието й.
Рисковите групи – защо ситуацията е тревожна
- Граждани над 65 г. Кожата им е по-тънка, потната система по-неефективна.
- Хора с хронични заболявания – уязвими са сърдечно-съдови и бъбречни пациенти.
- Лица, приемащи медикаменти, например диуретици – лесно се дехидратират.
- Социално изолирани – живеещите сами пенсионери често не разбират кога тялото им изпитва свръхнатоварване.
Препоръчителни мерки за предпазване
- Останете на хладно – избягвайте излизане навън между 12:00 и 17:00 ч.
- Пийте вода редовно – дори ако не чувствате жажда. Избягвайте алкохол, кафе и силно подсладени напитки.
- По-леко облекло – носете светли, дишащи материи и леки шапки.
- Проверявайте кръвното – при позната болест възможно е налягането да се понижи.
- Охлаждащи компреси – мокри кърпи на челото, врата и китките помагат за бързо охлаждане.
- Останете свързани – ежедневен телефонен контакт със съсед или роднина може да спаси живот.
Какво следва?
Очакваните температурни нива за 26 юни може да се задържат и в следващите дни. Ако прогнозата за юни включва още горещи вълни, здравните органи ще обявяват кодове и ще разпространяват допълнителни съвети. Важно е обществото да бъде подготвено – особено уязвимите групи.
Призив към институциите и общността
- Директорите на домове за стари хора – нека осигурят климатизирани помещения и достатъчен прием на течности.
- Медицинските екипи – да организират профилактични прегледи още преди летните горещини.
- Гражданите – нека се грижат за близките си и своевременно подават сигнал при съмнения за топлинни неразположения.
Превенцията и обществената подкрепа са ключът към това възрастните хора да преодолеят този горещ период без сериозни здравословни проблеми.
Присъединете се към нашия Телеграм
Пенсионната система е с 50% дефицит и рухва, но никой не казва кога?
