Мащабно международно проучване показва, че програма с физически упражнения за пациенти с рак на дебелото черво може да намали риска от смърт с една трета, съобщава „BBC“. Изследователите заявиха, че не се изисква „голямо количество“ физически упражнения и че всеки вид тренировка, от плуване до уроци по салса, е подходяща.
Резултатите могат да променят начина, по който се лекува ракът на дебелото черво по целия свят. Учените вече проучват дали подобни режими на физически упражнения могат да подобрят шансовете за оцеляване на хора с други заболявания, като рак на гърдата. изследователката проф. Вики Койл от Queen’s University Belfast обяснява:
„Това е малко промяна в мисленето – да разглеждаме лечението като нещо, което правим, а не само като нещо, което приемаме.“
В проучването тригодишната програма за физически упражнения започна скоро след химиотерапията.
Целта е била хората да правят поне двойно повече упражнения от предвидените в насоките за общото население. Това може да бъде три до четири сесии бързо ходене на седмица, с продължителност 45-60 минути, уточнява проф. Койл.
През първите шест месеца хората са получавали лични седмични тренировки, които след това се намалиха до веднъж месечно.
В проучването, в което участваха 889 пациенти, половината от тях бяха включени в програмата за упражнения. На другата половина бяха раздадени брошури, насърчаващи здравословния начин на живот.
Резултатите, публикувани в New England Journal of Medicine, показаха след пет години:
- 80% от хората, които се упражняваха, останаха без рак
- в сравнение с 74% в другата група
- което означава 28% намаление на риска от повторно появяване на рака или образуване на нов
Междувременно, осем години след първоначалното лечение на рака:
- 10% от хората, участвали в програмата за упражнения, са починали
- в сравнение с 17% в групата, получила само съвети за здравословен начин на живот
- което означава 37% по-нисък риск от смърт
Точният механизъм, по който упражненията имат този благоприятен ефект, е неизвестен, но сред хипотезите са влиянието върху растежните хормони, нивата на възпаление в тялото и функционирането на имунната система, която патрулира тялото за рак.
Д-р Джо Хенсън от Университета в Лестър заяви, че резултатите са „вълнуващи“. Той добави:
„Видях с очите си, че това намалява умората, подобрява настроението на хората и увеличава физическата им сила.“
Той продължи:
„Знаем, че физическата активност регулира няколко ключови биологични процеса, които биха могли да обяснят тези резултати, а по-нататъшни проучвания ще ни помогнат да разкрием защо упражненията имат толкова положително въздействие.“
Ракът на дебелото черво е четвъртият най-разпространен рак във Великобритания, като всяка година се диагностицират около 31 800 души. Каролин Герагти от Cancer Research UK коментира:
„Това проучване има потенциал да промени клиничната практика, но само ако здравните служби разполагат с необходимите средства и персонал, за да го превърнат в реалност за пациентите.“
Присъединете се към нашия Телеграм
Бюджетна почивка: SkyUp стартира евтини полети между Бургас и Катовице в Полша
