Една страстна екоактивистка от Кения се надява да отправи силно послание за опазването на Земята, след като е прегръщала дърво в продължение на цели три дни. Труфена Мутони постави световен рекорд на Гинес за най-дълго маратонско прегръщане на дърво с невероятните общо 72 часа.
Рекордът е бил подобрен за първи път през 2024 г. от Фейт Патриша Ариокот (Уганда) с време 16 часа и 6 секунди. Абдул Хаким Ауал (Гана) го надминава през 2024 г. с 24 часа, 21 минути и 4 секунди, а Труфена за първи път се появява през февруари 2025 г., когато печели титлата с общо 48 часа.
Фредерик Боаке (Гана) съвсем за кратко държи рекорда с време 50 часа, 2 минути и 28 секунди, преди Труфена отново да си го върне с нейното рекордно постижение.
22-годишната Труфена, която е основала собствена инициатива, наречена „Прегърни Земята“, сподели:
„Първият опит беше изявление – начин да върнем човечеството към Земята чрез един прост, интимен жест. Вторият опит беше ангажимент. Осъзнах, че светът има нужда от повече от символика – нуждае се от издръжливост, последователност и доказателство, че грижата за планетата не е моментна. Да го направя два пъти беше моят начин да кажа, че климатичните действия не са еднократно събитие, а устойчива отговорност.“
Труфена, която е и посланик на кампанията „15 милиарда дървета“, казва, че е научила много от първия си опит, което ѝ е помогнало да издържи значително по-дълго втория път. При първата подготовка тя е практикувала сухо гладуване и е намалила приема на вода, за да тренира тялото си да издържа дълги периоди без течности.
„По-късно обаче осъзнах, че този подход е бил грешка“, казва тя, „тъй като е натоварил излишно бъбреците ми и е увеличил риска от сериозни здравословни усложнения.“
„Освен това се бях пренатоварила физически по време на първия опит, правейки тежки упражнения, водена по-скоро от нервност, отколкото от стратегия.“
„За втория опит подходих по съвсем различен начин. Значително увеличих приема на вода в седмиците преди предизвикателството, за да подготвя правилно тялото си и да защитя органите си, и се подготвях спокойно, отпуснато и уверено. Това доведе до забележителна разлика – по време на опита изобщо не бях физически уморена. Основното предизвикателство беше сънливостта, най-вече защото не бях спала достатъчно в деня преди началото на рекорда. Като цяло преживяването ме научи, че издръжливостта не е в лишенията или интензивността, а в подготовката, баланса и уважението към границите на тялото“, споделя още тя.
Както при всички маратонски опити за рекорд, Труфена е получавала пет минути почивка за всеки час активност. Тя сама е решавала дали да почива всеки час или да събира минутите за по-дълга почивка.
Чрез опитите си за рекорд Труфена се надява да разпространи по света посланието, че „изцелението на планетата не изисква насилие, конфликт или страх“.
„То може да започне с грижа“, казва тя. „Прегръщането на дърво показва, че природата не е отделна от нас – тя е семейство. Ако един човек може да остане свързан в продължение на 72 часа, тогава със сигурност човечеството може да се научи да защитава това, което все още ни поддържа. Също така, преди да засадим милион дървета, трябва да отгледаме милион сърца, които ги обичат. Опазването трябва да идва от любов, а не от наставления.“
Труфена, която казва, че е „дълбоко смирена“ от това, че е подобрила рекорда два пъти, споделя, че опитите ѝ са я научили на силата на тишината и че да бъдеш лидер не винаги означава да си шумен и настоятелен.
Тя казва: „Виждам рекорда си не като лична победа, а като даряване на време обратно на Земята – време за размисъл, време за повторно свързване и време за събуждане на колективната отговорност.“
Страстната активистка използва опитите си за рекорд, за да насърчава опазването на дърветата и да отдаде почит на мъдростта на коренните народи. Всичко в нея, включително цветът на косата ѝ и облеклото ѝ, е замислено така, че да изпраща послание за защита на околната среда. Тя отдава и почит на хората с увреждания, като след като надминава предишния си рекорд от 48 часа, остава със завързани очи.
Труфена е знаела, че това ще бъде изключително тежко изпитание, като дори е имало линейка в готовност в случай, че нещо се обърка. В крайна сметка обаче всичко си е заслужавало, защото Труфена е успяла да разпространи посланието си надалеч и широко по света.
Присъединете се към нашия Телеграм
