През последните години консумацията на храни, богати на фибри, значително се увеличава. Това се дължи на нарастващата осведоменост за ползите от фибрите за храносмилането, управлението на теглото и цялостното здраве. Те играят съществена роля в регулирането на метаболизма, подпомагат здравословната функция на червата и дори могат да намалят риска от различни заболявания. Фибрите са вид … Продължете с четенето на Тенденция в храненето! Все повече хора избират храни, богати на фибри. Разберете защо